筋トレアイテムをそろえるのが、めんどくさい。それと、時間がない。そういった思いを抱いている人は、けっこう多いのではないかと思います。 確かに、ダンベルや、バーベルをそのまま店で購入しようと思っても、重 … 続きを読む 【初心者】筋トレに使うアイテムのそろえ方【オススメも紹介します】